Personal Trainer en Valencia
Aumenta tu Motivación y mejora tu Rendimiento, con un Entrenador Personal
Compromiso
Motivación
Disciplina
Resultados
¿Necesitas un Personal Trainer en Valencia?
Entrenador Personal en Valencia ¿Qué es un Personal Trainer?
Un personal trainer, o entrenador personal en español, es un profesional capacitado y certificado en el campo del fitness y la actividad física, que trabaja con personas para ayudarles a alcanzar sus objetivos de condición física y mejorar su salud de forma general.
Los servicios que un entrenador personal puede desempeñar varían según las necesidades y objetivos del cliente, pero algunos de los más importantes son:
Evaluación física inicial: Un entrenador personal puede realizar una evaluación física inicial para determinar la condición física actual del cliente, incluyendo pruebas de fuerza, resistencia y flexibilidad, así como un análisis de la composición corporal.
Planificación de ejercicios: En base a la evaluación inicial y los objetivos del cliente, un entrenador personal puede diseñar un programa de ejercicios personalizado que incluya una combinación de entrenamiento de fuerza, cardiovasculares y/o entrenamiento de flexibilidad.
Instrucción y supervisión del ejercicio: El personal trainer puede trabajar uno a uno con el cliente para enseñarle la técnica adecuada y proporcionar la motivación necesaria para completar los ejercicios de manera segura y efectiva.
Desarrollo de programas de nutrición: Algunos entrenadores personales también pueden ofrecer orientación nutricional y desarrollar planes de alimentación personalizados para ayudar a los clientes a alcanzar sus objetivos de pérdida de peso o ganancia de músculo.
Seguimiento y evaluación del progreso: El entrenador personal puede realizar un seguimiento regular del progreso del cliente y ajustar el programa de entrenamiento y/o nutrición según sea necesario para asegurarse de que el cliente esté en camino de alcanzar sus objetivos.
En resumen, un personal trainer o entrenador personal es un profesional capacitado y certificado en el campo del fitness y la actividad física que puede ofrecer servicios personalizados para ayudar a los clientes a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico y mejorar su salud en general.
Beneficios de contratar un Personal Trainer en Valencia
Contratar nuestro servicio de personal trainer en Valencia, tiene muchos beneficios para aquellos que buscan mejorar su condición física y su salud en general. En R-evolution School, los servicios de personal trainer tienen una estructura que se basa en las ciencias del deporte y el método natural, aportando estos beneficios a nuestros clientes:
Programas de entrenamiento personalizados: Un entrenador personal puede diseñar un programa de entrenamiento personalizado para ayudar a un cliente a alcanzar sus objetivos específicos de acondicionamiento físico, teniendo en cuenta su nivel actual de condición física, sus necesidades y limitaciones.
Supervisión y motivación: Un personal trainer puede proporcionar supervisión y motivación durante las sesiones de entrenamiento, lo que puede ayudar a mantener al cliente en el camino correcto y evitar lesiones. Además, el entrenador personal puede proporcionar retroalimentación y ánimo para ayudar al cliente a superar las barreras y alcanzar sus objetivos.
Enfoque en la técnica adecuada: Un entrenador personal puede enseñar la técnica adecuada para los ejercicios, lo que ayuda a prevenir lesiones y maximiza los beneficios del entrenamiento.
Variedad en el entrenamiento: Un personal trainer puede proporcionar variedad en el entrenamiento para evitar el aburrimiento y ayudar a evitar la meseta de entrenamiento, que es cuando el cuerpo se acostumbra a un entrenamiento específico y ya no experimenta mejoras.
Ahorro de tiempo: Un entrenador personal puede ayudar a un cliente a optimizar su tiempo de entrenamiento, asegurándose de que se concentre en los ejercicios más efectivos y eficientes para alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico.
Consejos de nutrición: Algunos entrenadores personales también pueden proporcionar consejos de nutrición y ayudar a un cliente a establecer una dieta saludable y equilibrada para mejorar su salud en general.
En general, contratar nuestro servicio de personal trainer, le puede ayudar a alcanzar sus objetivos de condición física deseada y mejorar su salud en general, proporcionando un enfoque personalizado, supervisión, motivación y asesoramiento experto.
Personal Trainer en Valencia, programas personalizados
Alcanza tus objetivos, en R-evolution School contamos con graduados de la actividad física, deporte y salud, que te ayudarán a conseguir tus objetivos más difíciles. Trabajamos mediante objetivos personales, ya sea de tu actividad favorita, reducción de peso, readaptación a la actividad física por lesión o conseguir una marca específica en una prueba deportiva o de oposiciones físicas como pruebas de bomberos, de policía, entre otros muchos objetivos.
También trabajamos los entrenamientos personales en cualquier rango de edad, desde niños con poca psicomotricidad o con diversidad funcional, a personas mayores, con más de 70 años y con algún tipo de problema, por ejemplo con Parkinson.
Los entrenamientos pueden variar su duración dependiendo de varios factores, pero suelen durar entre 1 hora y 2 horas y media.
Puedes solicitar una entrevista con nuestros preparadores personales y cumplir tus objetivos. Medimos, analizamos, planificamos y personalizamos tu entrenamiento. Todo es posible para aquella persona que esté dispuesta a intentarlo.
Nuestros preparadores físicos se adaptan a tus objetivos personales, estos son algunos de los objetivos más demandados en R-evolution School:
Personal Trainer en Valencia para
TONIFICAR TU CUERPO
Si tu objetivo es tonificar tu cuerpo, nuestros preparadores físicos diseñarán un programa personalizado para eliminar la flacidez, la celulitis, dar forma a tus músculos y estar en buena forma, gracias al entrenamiento duro y la nutrición.
Personal Trainer en Valencia para
PERDER PESO
Si tu objetivo es bajar de peso y conseguir tu peso ideal, no necesitas dejar de comer, lo que necesitas es comer bien y un entrenamiento personalizado diseñado por nuestros entrenadores personales, adaptado a tu forma física actual y con unos objetivos reales, y el tiempo necesario para mejorar tu físico y salud.
Personal Trainer en Valencia para
AUMENTAR MUSCULATURA
Si tu objetivo es aumentar tu masa muscular, nuestros entrenadores personales diseñarán un programa adaptado a tu tono físico para ganar masa muscular, gracias al entrenamiento duro y un buen plan nutricional.
Personal Trainer en Valencia para
OPOSICIONES
Si tu objetivo es preparar unas oposiciones para conseguir una plaza en las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad, nuestro personal trainer diseñará un programa personalizado y progresivo, para que te puedas enfrentar a las pruebas, en la mejor y más adecuada forma física para lograr el éxito.
Personal Trainer en Valencia para
REHABILITACIÓN
Si tu objetivo es recuperarte de forma totalmente segura de una lesión o una operación, fortaleciendo las zonas deseadas, nuestros entrenadores personales diseñarán un programa personalizado y adaptado a las zonas a recuperar.
Personal Trainer en Valencia para
MEJORAR TU CALIDAD DE VIDA
Si tu objetivo es recuperar tu salud, independencia, flexibilidad, alargar tu bienestar físico o emocional, da igual la edad que tengas, ya seas un niño o tengas 70 años, nuestros preparadores físicos diseñarán un programa personalizado para mejorar tu calidad de vida.
Kim2024-02-18My kids love their classes here. Diego is great with all the kids and they've made good friends here. We are very happy being part of this community.
Andrés García2024-01-14Espectacular. Fuimos a verlo y nos encantó, así que hemos celebrado el cumple de mi hija ahí y ha salido todo genial. Los monitores, súper implicados y buenísimos. El coordinador, Diego, lo ha puesto todo facilísimo. Ha estado fenomenal!
manuel garcia2023-09-22Es un sitio diferente. Una escuela de parkour en Valencia.
Austra Jāvalde Dārziņa2023-09-18Love this place! My kids are very happy with their parkour and rock climbing! Very positive trainers!
Максим Слободян2023-08-11Отличная школа паркура! Сын доволен, Оскар - лучший тренер!!!
Abby Moreno2023-07-26Una escuela un tanto peculiar, pero molona. Tienen deportes muy alternativos como parkour o acrobacias con telas. Selena, profe de telas, es la mejor 💜
Diego2023-06-04Súper divertido muy amables y precio razonable
¿Necesitas un Entrenador Personal en Valencia para mejorar tu forma física?
Preguntas frecuentes sobre los Preparadores Físicos en Valencia
¿Cuánto tiempo duran las clases con un personal trainer?
Depende del programa y objetivo a conseguir, pero su tiempo está entre los 60 y 150 minutos.
¿Cuánto tiempo tardaré en ver los resultados con mi personal trainer?
El personal trainer te ayudará a ser constante y lograr tener una disciplina, sin embargo, depende de ti y el esfuerzo que le pongas al momento de cumplir cada objetivo. Estamos seguros de que lograrás tus objetivos de entrenamiento.
¿Es necesario contratar un personal trainer?
No es necesario, cualquier persona puede intentar conseguir sus objetivos. Pero contratar los servicios de un entrenador personal te ayudará a conseguir tus objetivos de una forma mucho más rápida y segura, te motivará, te enseñará a realizar los ejercicios correctamente, te ayudará a crear hábitos ganadores, a comer correctamente, supervisará tu evolución de forma profesional, etc.
¿Qué puedo conseguir gracias a un personal trainer?
Gracias a un personal trainer, puedes conseguir tus objetivos deportivos o de salud, mejorar notablemente tu forma física y aumentar tu confianza y autoestima, ayudándote a mejorar tu día a día, y tu vida en general.
¿Cómo puedo contratar los servicios de un personal trainer?
Solo tienes que venir a R-evolution School, llamar por teléfono al 688 917 352 , enviarnos un email a la siguiente dirección de correo electrónico info@r-evolutionschool.com o rellenar nuestro formulario de contacto, preguntando por la disponibilidad de nuestros entrenadores personales y objetivos que deseas conseguir.
Nos pondremos en contacto contigo a la mayor brevedad posible.
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Entrenamiento Personal a tu medida
Un entrenador personal te motiva para que te pongas en marcha, y el hábito es lo que hace que sigas entrenando duro.
